小学3年生からクラブチームに所属し、10年くらいの中〜長距離走経験と、3年弱の競歩を経験。高校卒業を機にヌルッと引退し、約10年のブランクを経て市民ランナーとして復帰した男がどれくらいの記録を出せるのかを観察できる、主観と暴論に満ち溢れた自己満素人のランニング研究・考察ブログです。ほどほどに参考にしてください。